Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối gừng là bí quyết được
lưu truyền trong dân gian từ ngàn đời nay,
đây là phương pháp vừa mang lại giá trị thật lại vô cùng tiết kiệm và an
toàn sức khỏe cho mọi người.
Vì sao gừng có thể giảm mỡ bụng?
Theo nghiên cứu “Gừng tươi” chứa hàm
lượng gingerol và shogaol rất cao, những chất này có khả năng đẩy nhanh quá
trình phân hủy chất béo đồng thời ức chế chất béo tự nhiên, ngoài ra gingerol
còn có tác dụng làm tăng pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể
giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Không những thế chất làm nóng của gừng
sẽ tạo ra nhiệt khi chà sát với da, nhiệt lượng này có thể đốt cháy lượng mỡ xấu
quanh thành bụng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối
gừng: Sử dụng muối gừng
massage là cách giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả, tuy nhiên để đạt hiệu quả bạn cần
chuẩn bị gừng tươi và muối trắng tinh luyện.
ü Nguyên liệu: 1 kg muối, 1 kg gừng tươi
ü Thực hiện: Gừng tươi gọt vỏ giã nhỏ ( hoặc xay
nhỏ ) trộn cùng muối theo tỉ lệ 1:1 sau đó rang khô trên chảo cho nóng rồi đổ
vào một túi vải, sử dụng túi vải này massage quanh vùng bụng theo hình xoắn ốc
20-30 phút. Mỗi ngày nên sử dụng 2 lần
Lưu ý: Bạn có rang muối gừng rồi đựng trong
hũ thủy tinh dùng dần, mỗi lần sử dụng khoảng 200gr.
Massage bụng bằng muối gừng giúp vòng hai thon gọn
phẳng lỳ và săn chắc.
Ngoài cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng
muối gừng, bạn có thể sử dụng cách giảm mỡ bụng bằng trà gừng mật ong, loại nước
uống này không chỉ ngon miệng mà nó còn có khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa xấu
giúp bạn có được vòng hai thon gọn.
Và một điều quan trọng bạn cần nhớ,
sau khi giảm mỡ bụng thành công bạn vẫn cần massage muối gừng mỗi tuần 3 lần để
duy trì vòng hai hoàn hảo bạn đang có, đồng thời phải có kế hoạch ăn uống sinh
hoạt lành mạnh vì nếu không bạn sẽ lại một lần nữa khổ sở vì vòng hai phì nhiêu
cảu mình
Giảm mỡ bụng cấp tốc bằng công nghệ Pharaon Lipo hiện nay đang được rất nhiều người sử dụng, công nghệ này dành cho những người có ngoại hình không được thon gọn, quá mập mạp. Cũng có nhiều ý kiến cho rằng giảm mỡ bằng Pharaon Lipo sẽ gặp nguy hiểm, trong thực tế có phải như vậy không?
Trả lờiXóayoga giảm mỡ bụng
Trả lờiXóa